社区舞蹈活动对老年人社会参与和心理健康的作用分析

摘要

社区舞蹈活动作为一种极具成效的社会互动形式，在增进老年人身心健康进程中扮演着至关重要的角色。经对某社区此
类活动深入剖析可知，规律参与舞蹈活动的老年人在社交互动、孤独感和抑郁情绪等方面有显著积极变化。舞蹈不仅为老年人构建
起社交桥梁，还借由集体活动有效提升其自我认同与心理弹性。加之合理的组织形式、较高的参与度以及多方资源的有力支撑，极
大增强了老年人的参与感与归属感。未来，通过优化资源配置与创新形式，社区舞蹈活动将进一步扩大影响力，推动老年群体健康
全面发展。