“双减”政策背景下家长教育焦虑的心理来源及应对策略

摘要

“双减”政策的旨在减轻学生的课余负担，同时缓解家长的教育压力，引导我国基础教育朝着更高水平发展，然而家长
的教育焦虑并未随着“双减”政策的实施而减轻，反而让家长陷入怕自家孩子因学习竞争力下降出现“囚徒困境式”的新焦虑。本
文将“双减”政策背景下家长教育焦虑的心理来源归结于安全感的缺失在教育方面的体现、给予孩子过高的教育期望及文化观念中
的集体潜意识三个方面，基于原因分析提出正视自己的教育动机、改变不合理认识、提升自我价值多元化、践行科学的教育理念等
应对策略，帮助解决家长焦虑，营造健康的家庭心理氛围，助力孩子健康成长。