大学生沉迷短视频的心理机制与干预路径探究

摘要

在当今的移动互联网环境中，短视频的热潮日益升温。伴随着中国的抖音、快手等应用的广泛使用，短视频的吸
引力正在逐渐上升。然而，学生过分依赖短视频的情况却为他们的精神健康带来了许多潜在的风险。在当前的大学生群体中，
他们的休闲娱乐需求已经被短视频所满足。但是，许多不利因素，例如过度沉浸和紧张，也导致了大学生的内在快乐程度
的下滑。因此，本文将深入探索短视频在社会交往以及情绪层面的特点，并且通过解读短视频的运用、沉浸度与内在快乐
程度的联系，以此展现其积极的作用，并为推动大学生的积极精神素质的形成提供建议。