失眠认知行为治疗对焦虑症失眠症状的效果观察

摘要

目的 对患有焦虑症失眠症状患者进行治疗时，观察采用失眠认知行为（CBT-I）治疗起到的效果。
方法 收集患有失眠症焦虑症患者 26 名，根据治疗方法的不同，将这些患者分为干预组与参照组，各组人数有
13 名。其中干预组患者采取的是失眠认知行为疗法，参照组患者实施跟失眠有关的健康教育，对以上两组患者
临床效果进行对比。结果 参照组和干预组患者失眠严重程度量表（ISI）进行对比，前者高于后者；对两组患
者进行干预后，对其睡眠效率和深度睡眠时间占整个睡眠时间的概率进行对比，干预组的整体概率要比参照组
高；干预后，对比两组患者汉密尔顿焦虑量表评分，干预组各项评分要比参照组低，以上两组各项数据对比差
异有统计学意义（P<0.05）。结论 治疗患有焦虑症失眠症状患者时，通过采用 CBT-I 不仅能对这些患者失眠
症状进行改善，还能缓解患者伴随的焦虑症状。