中心型肥胖大学生实施运动、饮食、健康教育联合干预效果的研究

摘要

目的：近年来，随着我国经济社会的发展和生活水平的提高，大学生的身心健康问题日益受到社会各界的关注。中心型肥胖作为一种常见的肥胖类型，不仅影响大学生的体型美观，还可能导致一系列健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。因此，针对大学生中心型肥胖的综合干预措施显得尤为重要。方法：实验组采取运动、饮食和健康教育综合干预措施，对照组仅进行饮食干预。干预周期为12周，每周进行一次评估和调整干预方案。结果：实验组的体重和腰围均低于对照组，且差异具有显著性（P<0.05）。这说明综合干预措施能够有效减轻学生的体重和腰围，降低肥胖程度。实验组的血脂和血压均低于对照组，且差异具有显著性（P<0.05）。这说明综合干预措施能够有效改善学生的血脂水平和血压状况，降低心血管疾病的风险。结论：本研究结果表明，运动、饮食和健康教育综合干预对大学生中心型肥胖具有显著的控制作用，有助于改善学生的身体健康状况。为了进一步巩固和扩大干预效果，建议高校和社会各界加强对大学生身心健康教育的重视和支持，为学生提供更多的运动场所和营养指导。