关于高校足球运动中体能训练的探讨

摘要

在我国深化体教融合，推动和普及大学生校园足球运动之际，高校大学生足球人才的培养将实现“享受乐趣，增
强体质，健全人格，锤炼意志”这一人的全面发展的理念，而足球运动训练中专项体能训练是提高运动员竞技能力表现的
重要手段。本文主要探究出大学生体能训练的科学方法与指导理念，从而用于指导高校大学生足球的体能训练。