运动促进高校学生身心健康的理论与实践研究

摘要

在高校教育中，学生的身心健康发展至关重要。随着社会竞争的加剧，高校学生面临着学业、就业等多方面的压力，
身心健康问题逐渐凸显。运动作为一种积极有效的干预手段，对促进高校学生身心健康具有不可忽视的作用。深入研究运
动促进高校学生身心健康的理论与实践，不仅有助于揭示运动对身心健康的影响机制，还能为高校开展体育教育和学生身
心健康促进工作提供科学依据和实践指导。