个性化教学在中学体育特长生体能训练中的应用

摘要

体能训练是几乎所有体育运动、日常活动以及健康生活的基础，对体育特长生而言更是如此，但在传统的观念之下，
现如今的体能训练对体育特长生的训练效果却往往不尽人意，只有少数的学生能够真正的得到提升。中学体育特长生的体
能训练需突破传统“一刀切”模式的局限，来高效率获得训练效果。本文皆在通过对中学体育特长生体能训练现状的了解
和自身个性化需求的探讨，提出几点个性化教学在中学体育特长生体能训练实施中的应用策略，以期使个性化教学在中学
体育特长生体能训练中发挥更加重要的作用并有效提高训练效果。