基于多维健康理念安代舞功能的挖掘与发展研究

摘要

本研究从多维健康的角度出发，运用文献资料法、实地考察法等研究方法对安代舞的健康功能进行研究。从安代
舞的起源、演变、舞蹈特征及其体育文化特征进行整理与分析。安代舞作为科尔沁草原上历史悠久、广为流传的原生态群
体舞蹈。探究安代舞功能为人们提供身心健康的方法，科学运用安代舞这一传统艺术形式，能够产生多重积极效应：在生
理层面促进参与者体质增强；在心理健康领域发挥预防和辅助治疗作用；在社会功能方面，既有助于维护社会和谐稳定，
又能推动全民健身理念的普及与发展。这种集运动、疗愈和社会互动于一体的活动形式，实现了身心健康与社会效益的有
机统一。